初夏季节怎样预防脑中风

         进入春末夏初，天气变化频繁，这种忽冷忽热会让血管忽而收缩忽而扩张，特别容易诱发脑中风。遇到热天大量出汗会使体液严重消耗，若没有注意及时补充水或水分不足，血液会浓缩，血容量降低，血流量会变慢，易形成血栓。血栓若堵住营养大脑的颈总动脉，大脑就会发生缺血性中风。
        对于老年人，尤其是脑中风的高危人群，在户外活动之后，体内很容易缺水，若感到口渴才喝水，体内已经处于缺水状态，应采用“多次少饮”的补水方法。所以老年人外出最好备好水杯补充水分，另外患有高血压，糖尿病，高血脂，心脏病的老年长者是脑中风的高危人群。比如说有基础病的人，如高血压患者需要控制基础血压，避免血压忽高忽低，预防脑中风的出现。